六

如何用方法調整身心、安定身心。通常我坐下以後，首先調整身體的姿勢，接著開始數息，然後放鬆，使重心往下，收於丹田。這有點像止觀，也是默照，是我一直在用的方法；從數呼吸開始，直到心安定、沈澱，接下來就像默照。

心中不起惡念是智慧，身口沒有邪行是慈悲。悲智並運便是菩薩道，福慧兩足的便成無上佛果。菩薩道要從眾生群中求，把人做好了成佛也不遠。

時間不存在，回憶又是什麼？